Aus der Perspektive von Sport und Fitness, Reitmaschine Bewegung hat Vorteile, die andere Fitnessprogramme nicht bieten können. Relevante Daten zeigen, dass zehn Minuten Reiten 10.000 Massagen entsprechen, eine halbe Stunde Reiten der körperlichen Energie entspricht, die bei einem harten Basketballspiel verbraucht wird, und dass der Fitnesseffekt des Reitens weitaus besser ist als bei einer statischen Massage oder jeder anderen Übung.

Der Mensch verfügt über drei Arten von Muskulatur: aktive Muskeln, Herzmuskeln und passive Muskeln. Die Meister wissen alle, dass Radfahren die rationalste Übung ist und jeder aktive Muskel von der Vernunft geleitet werden und der Übung dienen muss, um den Zweck der Schwerpunktüberlagerung und isometrischen Kontraktion zu erreichen. Zufälliges Schütteln und Nicken Ihres Körpers während der Bewegung kann einen freien Falleffekt erzeugen und die ausgeglichene Bewegung zwischen Mensch und Pferd stören. Dies ist die einfachste Erklärung für einen Fahrer, sich zuerst selbst zu beherrschen. Natürlich müssen die Bedürfnisse der Bewegung, einschließlich der psychologischen und emotionalen Aspekte, gleichzeitig berücksichtigt werden. Daher muss der Reiter von Bewegungen beginnen und mit dem Ziel der korrekten und Stereotypen lernen und es muss ein Trainer vorhanden sein. Wenn dieses äußerst rationale Verhalten zum Leben erweckt wird und Sie es mit Zurückhaltung zeigen, sind Sie ein perfekter Mensch.

Passive Muskeln sind das viszerale und glatte Muskelsystem des Menschen. Beim Reiten wird dieses Gewebe am effektivsten trainiert. Es wird nicht an Gastroptose leiden, Hämorrhoiden vorbeugen, Kolitis vermeiden, einen guten Appetit haben, die Kraft des Körpers stärken und ein Aphrodisiakum sein, das die Schlag normaler Menschen bei weitem übertrifft. Radfahren ist eine mit Sauerstoff angereicherte Übung. Ihr Herz-Lungen-System sollte dem eines normalen Menschen überlegen sein und Ihr Herzmuskel ist von Natur aus stärker als der eines normalen Menschen. Alle Altersgruppen.